Quinto Paso: Medidas Basicas

Este paso, lo podemos colocar tanto al final como al comienzo de las mediciones.
Aquí tendremos que hacer las siguientes mediciones:

Peso: Se mide con una balanza, sin que el sujeto vea el registro de la misma. Se anota el peso del sujeto en Kg con, al menos, una décima de kilo.

Vídeo explicativo:

Talla o estatura: Se mide con el tallímetro o el antropómetro y es la distancia del suelo al vertex. El sujeto debe estar de pie, con los talones juntos y los pies formando un angulo de 45 grados. Los talones, glúteos, espalda y región occipital deben estar en contacto con la superficie vertical del antropómetro. El registro se toma en centímetros, en una inspiración forzada y con una leve tracción de la persona que realiza la medición desde el maxilar inferior, manteniendo al estudiado con la cabeza en el plano de Frankfort.

Vídeo explicativo (se presenta la explicación tanto como con tallímetro como con antropómetro):

Ya con esto estamos en condiciones de obtener los resultados, para lo que utilizaremos una de las dos opciones planteadas al inicio las cuales se explicaran posteriormente en el blog.

Aplicación Android: Calculadora Antropometrica

A continuación se presentara esta siguiente opción para obtener los resultados finales luego de haber realizado las mediciones previamente detalladas y haber descargado la aplicación como se lo indico en la primera publicación.
Cabe señalar que esta muy interesante aplicación es libre y gratuita y fue diseñada por Alumnos de la Carrera Ingeniería Biomédica, como trabajo final de la materia Biomecánica, ellos fueron Ignacio Machado y Sabrina Vetorello.


Detalle del funcionamiento de la aplicación:
Al acceder a la aplicación, el usuario tiene la opción de seleccionar qué valores antropométricos desea calcular.

Se incluye un botón “INFORMACIÓN” donde se describen los aspectos y la razón de la aplicación y sus autores.
Una vez seleccionado lo que se desea calcular, el programa solicita el ingreso de todas las mediciones necesarias para el cálculo, indicando su unidad para evitar confusiones y errores en el cálculo.

Para los valores obtenidos en el cálculo del IMC, el programa dará el resultado en distinto color en caso que el mismo se encuentre por fuera del rango de valores normales:

•  INFRAPESO: color cian (IMC < 18.5)
•  NORMAL: color negro ( 18.5 ≤ IMC < 25 )
•  SOBREPESO: color naranja (25 ≤ IMC < 30)
•  OBESIDAD: color rojo (IMC ≥ 30)

También cambia el color del resultado del ICC en caso que se encuentre por encima de los valores indicados en la pantalla.

Se brinda una ayuda visual mediante fotos para la toma de pliegues y diámetros en caso de que el usuario no sepa como tomarlos adecuadamente. Pero claramente al ya haber detallado de mejor forma en este blog no sera necesario tener en cuenta esta etapa.

Una vez ingresados todos los datos que se solicitan, se selecciona la tecla “CALCULAR” y se mostrarán a continuación los resultados en la pantalla.
Y habremos concluido con el análisis Antropometrico.
Posteriormente explicaremos la otra vía mediante una ficha excel.

Uso del Protocolo Antropométrico GREC

Por ultimo mostraremos como hacer uso de la segunda opción para obtener los resultados de una prueba antropométrica a partir de las mediciones que fueran explicadas paso por paso anteriormente.

Esta segunda opción se basa en una ficha excel realizada por la FEMEDE de España. La misma se encuentra para descargar en el primer paso del blog.

Para arrancar lo que realizaremos es completar la primera hoja la cual es llamada hoja de datos como se ve a continuación. No solo habrá que colocar los valores que ya hemos medido si no que tendremos que agregar algunos datos personales.

Como se observa y como aclaramos al principio es necesario la realización de 3 tomas de cada medición.
Una vez completada esta primer hoja tendremos una observación general del estado de la persona a la cual se le realizo las mediciones.
Luego de esto pasaremos a la hoja INFORME INDIVIDUAL en donde de manera precisa y fácil de entender se presentan los resultados finales de las mediciones.

De esta manera y teniendo dos alternativas podremos realizar de forma precisa un correcto estudio antropométrico con materiales que podemos encontrar en cualquier centro educativo y de manera fácil y didáctica.

Por ultimo me gustaría decir como se coloco al inicio que este es un blog en donde se podrán hacer consultas y aportes como por ejemplo otros métodos de evaluaciones, mas vídeos sobre las mediciones, etc.
Desde ya muchas gracias y a comenzar a realizar mediciones.